- 主题:跑步分享
还是晨跑不太会被打断
【 在 trepreneur 的大作中提到: 】
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: 昨晚7点想去跑步，突然接到一个活，干到晚上8点，吃完饭就没法跑了
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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厉害哦
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 6分40左右吧
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FROM 117.136.12.*
那你平时都跑啥区间
【 在 shuang99 (It’s my life !) 的大作中提到: 】
: 我姐让我多跑有氧
: 今天贯彻得不错
: 主要跑在有氧区间了
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FROM 183.212.160.*
谢谢！
【 在 aserose2 的大作中提到: 】
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: 厉害哦
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.87.*
以手表默认设置为准的话
主要是有氧心率区间?临界心率区间
但是我感觉我得调一下设置
貌似默认的有氧区间心率挺低的 123-140
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
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: 那你平时都跑啥区间
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: 发自xsmth (iOS版)
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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