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- 主题:一个普通美国酒店的健身设施
- 健身房+恒温泳池
大部份24小时开放，少数早上6点到晚上12点开放
设备不多，但维护及时，都很好用。大家都喜欢用完后擦干，毛巾扔在指定位置。
我一般每周要运动2-3次，有氧为主，辅以无氧。意图不在提升，而在别拉跨。每天吃这么多，肯定要长胖的。
我所指的普通酒店，就是Hampton Inn希尔顿欢朋或者Holiday Inn Express这种三星级酒店。根据位置和日期，价格一晚100-200美金。
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FROM 12.106.221.* - 想家不？
孤独不？
【 在 aserose2 的大作中提到: 】
: 健身房+恒温泳池
: 大部份24小时开放，少数早上6点到晚上12点开放
: 设备不多，但维护及时，都很好用。大家都喜欢用完后擦干，毛巾扔在指定位置。
: ...................
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FROM 218.108.210.* - 暂时还很享受
我觉得超过三周就会有点难受了
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【 在 jorannabj 的大作中提到: 】
: 想家不？
: 孤独不？
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FROM 12.106.221.* - 你这个饮食，估计运动能力也会受很大影响
【 在 aserose2 的大作中提到: 】
: 健身房+恒温泳池
: 大部份24小时开放，少数早上6点到晚上12点开放
: 设备不多，但维护及时，都很好用。大家都喜欢用完后擦干，毛巾扔在指定位置。
: ...................
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FROM 210.22.150.* - 还以为你们真的不来了呢
不来的话档次降很多啊
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 你这个饮食，估计运动能力也会受很大影响
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FROM 218.108.210.* - 每次回去都要花三到四周时间恢复
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【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 你这个饮食，估计运动能力也会受很大影响
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FROM 12.106.221.* - 但这样的美食，让人难以拒绝啊！咱又不是专业运动员，不想吃得那么无趣。
就好比说XX伤肾，但可以很好地做的时候，狠狠做！
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【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 你这个饮食，估计运动能力也会受很大影响
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FROM 12.106.221.* - 你在那边待多久啊？
【 在 aserose2 的大作中提到: 】
: 暂时还很享受
: 我觉得超过三周就会有点难受了
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FROM 111.197.239.* - 1-3周都有
这次2周
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【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 你在那边待多久啊？
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FROM 12.106.221.* - 老美的饮食方式不咋地，心脏病是第一杀手就是吃出来的。
【 在 aserose2 的大作中提到: 】
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: 但这样的美食，让人难以拒绝啊！咱又不是专业运动员，不想吃得那么无趣。
: 就好比说XX伤肾，但可以很好地做的时候，狠狠做！
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 101.230.97.*