- 主题:晚餐四，美好的一天结束了
【 在 MRI 的大作中提到: 】
: 营养丰富!
: 这评价感觉像夸人家孩子“结实”一样
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: ...................
哈哈
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【 在 teetea 的大作中提到: 】
: 好健康，想去蹭饭
做起来很简单的，差不多10分钟左右就能搞定
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卵磷脂是啥？
【 在 hecate0729 的大作中提到: 】
: 嗯，尽量不吃卵磷脂
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发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
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【 在 teetea 的大作中提到: 】
: 可以来个一周菜谱，需要准备什么，这样我就更好抄作业啦！
就是随意搭配就好呀。
生吃系列：黄瓜，西红柿，秋葵，樱桃萝卜，芝麻菜等～
煎熟系列：鸡蛋，三文鱼，海米，虾，芦笋等～
烧菜系列：青椒炒鸡蛋，海米炒毛豆，青菜炒海米，各种炒菜都行
点缀点核桃仁就可以了～
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【 在 xaiobaicai 的大作中提到: 】
: 真的很厉害啊。
: 发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
哈哈
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【 在 xaiobaicai 的大作中提到: 】
: 卵磷脂是啥？
: 发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
说错了，胆固醇吧
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嗯嗯嗯。
【 在 hecate0729 的大作中提到: 】
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: 说错了，胆固醇吧
: --
:
发自「今日水木 on 小白菜的iPhone」
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【 在 teetea 的大作中提到: 】
: 好的，先尝试下周抄你这周的，哈哈
好
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