- 主题:周末跑步打卡
各种英文运动网站 推荐的每周中等强度运动时间都是150分钟 还是至少150分钟，我忘了
我这个手表我没有设置，它自动显示就是150分钟，我两天半显示已经完成了每周运动量的149%
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 我不知道在哪里看呢
: 我这个是手表安排的训练计划
: 所以应该跟它建议运动量是不冲突的吧
: ...................
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修改:trepreneur FROM 39.144.156.*
FROM 39.144.156.*
现在不胖了吧
【 在 winting 的大作中提到: 】
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: 我是小时候太胖，
: 50m下来胸口疼得喘不过气，
: 留下了阴影，
: 我宁可山路走30km，也不平路跑300m
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: 发自「今日水木 on Redmi K30 5G」
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: 跟我去爬山吧，山上有雪莲花~
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 111.193.150.*
那我也远超了
【 在 trepreneur 的大作中提到: 】
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: 各种英文运动网站 推荐的每周中等强度运动时间都是150分钟 还是至少150分钟，我忘了
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: 我这个手表我没有设置，它自动显示就是150分钟，我两天半显示已经完成了每周运动量的149%
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 111.193.150.*
初一被开除转学后就再也胖不起来了
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
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: 现在不胖了吧
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: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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: test
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发自「今日水木 on Redmi K30 5G」
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FROM 111.193.91.*
那可以甩掉心理阴影试一试
【 在 winting 的大作中提到: 】
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: 初一被开除转学后就再也胖不起来了
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: 发自「今日水木 on Redmi K30 5G」
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: 相濡以沫，不如相忘于江湖
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:
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 111.193.150.*
也追不上你们大长腿
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
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: 这配速妥妥的
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 111.193.150.*
我最长能跑三十米，超过三十米的车迎头我也不跑了。。
【 在 winting 的大作中提到: 】
: 除过体育考试，没跑出过1000米
: 发自「今日水木 on Redmi K30 5G」
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FROM 120.245.123.*
今晚上没麻将就跑两圈去，
楼下的塑胶跑道疫情期间弄好的，我还一次都没用过
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
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: 那可以甩掉心理阴影试一试
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: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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: test
:
发自「今日水木 on Redmi K30 5G」
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FROM 111.193.91.*
得跑啊，思也要思的好看点
【 在 vv 的大作中提到: 】
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: 我最长能跑三十米，超过三十米的车迎头我也不跑了。。
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: 露露不会游泳、不会飞，她的鸭子也是。
: 露露带着小鸭子，天天到池塘边看别人怎么游泳、怎么飞，
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: -----------日子一样很快乐。
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发自「今日水木 on Redmi K30 5G」
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FROM 111.193.91.*