- 主题:10月最后一次长距离
女生这个心率和配速，好厉害！
我现在开始尝试zone 2跑步，希望可以提升打球时的体能
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 今天比平时都快
: 平均159 最快176
: 平时大概心率低10-15
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FROM 121.33.147.*
有意识训练肯定能促进
【 在 aserose2 的大作中提到: 】
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: 女生这个心率和配速，好厉害！
: 我现在开始尝试zone 2跑步，希望可以提升打球时的体能
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 114.254.3.*
太厉害了
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 下周应该没机会跑长距离了
: 本打算跑个半马
: 但是十几公里后状态不太好
: ...................
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FROM 118.247.238.*
我姐今天首马完赛！更厉害！
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
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: 太厉害了
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 114.254.3.*
基因好
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 我姐今天首马完赛！更厉害！
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 118.247.238.*
哈哈 行吧！
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
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: 基因好
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 114.254.3.*
加油
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 下周应该没机会跑长距离了
: 本打算跑个半马
: 但是十几公里后状态不太好
: ...................
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FROM 120.244.129.*
嗯嗯！
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
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: 加油
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: 向阳而生，做一个温暖的人，不卑不亢，清澈善良！
:
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 114.254.3.*
好厉害
这要是半马的话，妥妥破2啊
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 下周应该没机会跑长距离了
: 本打算跑个半马
: 但是十几公里后状态不太好
: ...................
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FROM 162.14.65.*
能吗？月初跑了一次 2小时多了十几秒
真要参加比赛 还要多跑几百米
感觉也还是不容易的
【 在 dabada 的大作中提到: 】
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: 好厉害
: 这要是半马的话，妥妥破2啊
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 114.254.3.*