- 主题:辟谷是一种很现代的生活方式
辟谷也就是避谷，
就是避开谷物的意思，
想必是古人发现谷物带来的血糖波动，
让人昏昏欲睡、妨碍修行。
神清湛然长寂，
昏冥便有魔侵。
中国人为啥普遍有午睡的习惯，
因为米饭or面食吃的太多。
实际上毫无必要，
是一种糖中毒的表现。
辟谷就是避开糖依赖。
谷物带来的血糖波动，
就是昏冥状态的原因，
古人虽然不知道原理，
但知道谷物和这种状态间的联系。
大家说呢？
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修改:zhuxiaozhu FROM 101.82.120.*
FROM 101.82.120.*
然而现代辟谷的人不只是辟谷物吧
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 辟谷也就是避谷，
: 就是避开谷物的意思，
: 想必是古人发现谷物带来的血糖波动，
: 让人昏昏欲睡、妨碍修行。
:
: 神清湛然长寂，
: 昏冥便有魔侵。
:
: 中国人为啥普遍有午睡的习惯，
: 因为米饭or面食吃的太多。
: 实际上毫无必要，
: 是
: ..................
发自「今日水木 on PGT-AN00」
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FROM 39.144.45.*
山西的午睡文化确实和他的饮食习惯有关
反正我不喝大米粥
因为这个东西和糖水区别不大
还是要控制碳水的摄入
不过其实我想表达的是人还是要控制一下欲望
食欲过多对身体不利
我信奉饥饿理疗法，只有让身体保持适当的饥饿感才会让身体机能正常运转
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FROM 223.104.38.*
特别自律
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 辟谷也就是避谷，
: 就是避开谷物的意思，
: 想必是古人发现谷物带来的血糖波动，
: 让人昏昏欲睡、妨碍修行。
:
: 神清湛然长寂，
: 昏冥便有魔侵。
:
: 中国人为啥普遍有午睡的习惯，
: 因为米饭or面食吃的太多。
: 实际上毫无必要，
: 是
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 114.254.2.*
你和楼主我都特别佩服
非常有自控力的人
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 山西的午睡文化确实和他的饮食习惯有关
: 反正我不喝大米粥
: 因为这个东西和糖水区别不大
: 还是要控制碳水的摄入
: 不过其实我想表达的是人还是要控制一下欲望
: 食欲过多对身体不利
: 我信奉饥饿理疗法，只有让身体保持适当的饥饿感才会让身体机能正常运转
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 114.254.2.*
今天中午吃多了
现在昏昏欲睡
楼主让人佩服
我不行：（
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 你和楼主我都特别佩服
: 非常有自控力的人
※ 修改:·miku 于 Nov 30 13:32:31 2024 修改本文·[FROM: 223.104.38.*]
※ 来源:·
https://exp.mysmth.net·[FROM: 223.104.38.*]
修改:miku FROM 223.104.38.*
FROM 223.104.38.*
今天吃的涮羊肉，也吃多了，睡觉
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 今天中午吃多了
: 现在昏昏欲睡
: 楼主让人佩服
: ...................
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FROM 218.108.210.*
我还真是拿它当自动清理和减肥的方式了
思想上不一致
效果上会有影响吗？
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 辟谷也就是避谷，
: 就是避开谷物的意思，
: 想必是古人发现谷物带来的血糖波动，
: 让人昏昏欲睡、妨碍修行。
: 神清湛然长寂，
: 昏冥便有魔侵。
: 中国人为啥普遍有午睡的习惯，
: 因为米饭or面食吃的太多。
: 实际上毫...
- 来自 水木说
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FROM 114.244.199.*
不太清楚具体怎么弄，
我觉得辟谷字面意思就是上面说的
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
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: 然而现代辟谷的人不只是辟谷物吧
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: 发自「今日水木 on PGT-AN00」
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FROM 101.82.120.*
的确如此
【 在 miku 的大作中提到: 】
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: 山西的午睡文化确实和他的饮食习惯有关
: 反正我不喝大米粥
: 因为这个东西和糖水区别不大
: 还是要控制碳水的摄入
: 不过其实我想表达的是人还是要控制一下欲望
: 食欲过多对身体不利
: 我信奉饥饿理疗法，只有让身体保持适当的饥饿感才会让身体机能正常运转
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: ..................
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FROM 101.82.120.*