我没说要压抑外在冲突吧，相反我是释放这种冲突，接受这种冲突。
洗头就洗头，反复洗头也没什么关系。磕磕巴巴就磕磕巴巴，磕磕巴巴不可耻。当你内心接受你主观认为的问题不是问题的时候，离解决问题就不远了
解决反复洗头的问题很容易，用以前袋装的洗发水就解决了，洗没洗头看看有没有用过的洗发水袋。但是接不接受内心对洗没洗头的疑虑，这是她的问题。我的解决方法是疑虑没什么，保持疑虑接受疑虑。而你的方法是分析她对洗没洗头的疑虑来自于她生活中的被控制被贬低。问题是如果生活中被控制被贬低的现状无法解决，那她洗没洗头的疑虑要一直伴随下去了
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 你操心太多了
: 我手上的强迫症患者在持续的向好方向发展
: 如果目标只是针对强迫症的症状去解
: ...................
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修改:fatlee FROM 223.11.210.*
FROM 223.11.210.*

好的石总，跟你交流学到了很多
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 你说的这些方法是标准的CBT疗法
: 有效但是很有限
: 如果CBT疗法能够搞定强迫症
: ...................
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FROM 223.11.210.*

你的第二个猜测可能存在

这也是我开始想过的
所以我们要在咨询之中不断澄清这个问题点

只有建立信任关系
别人才会真正的坦诚对待我们

而坦诚才能让我们发现问题真相  
  
【 在 addadd (addadd) 的大作中提到: 】
:  洗澡时间长那个事，具体不了解，但反正女的洗的都很慢。上学时和女同学去学校游泳馆游泳，她一般得比我早出去半小时洗澡，我们才能同时离开。
:  
:  该报告那个。会不会有这么一种可能，本来平等的两人，一个升职后另一个不服气或尴尬，因为没觉得对方比自己强。结果还让我改这小问题？所以很抗拒。
:  
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FROM 183.208.254.*