- 主题:还没吃晚饭
早点睡美容觉吧，小美女
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 好吧，原谅你了，我们还是好盆友
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FROM 61.51.95.*
好嘞，晚安
【 在 lanyunmm 的大作中提到: 】
: 早点睡美容觉吧，小美女
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FROM 120.236.17.*
我平时只吃二顿饭，晚上很饿的话，就煮一根玉米，加几段山药啥的，或者吃一袋每日坚果+一个苹果
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FROM 119.34.161.*
我今天就喝了一碗青菜瘦肉粥，啦啦啦
【 在 golymm 的大作中提到: 】
: 我平时只吃二顿饭，晚上很饿的话，就煮一根玉米，加几段山药啥的，或者吃一袋每日坚果+一个苹果
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FROM 120.236.17.*
你这个是纯消耗身体储备啊，我每天蛋白质碳水，膳食纤维，都得保持均衡，不然顶不住。
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 我今天就喝了一碗青菜瘦肉粥，啦啦啦
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FROM 119.34.161.*
昨天吃太多了，偶尔也需要轻断食，昨天吃一天的量能顶三天
【 在 golymm 的大作中提到: 】
: 你这个是纯消耗身体储备啊，我每天蛋白质碳水，膳食纤维，都得保持均衡，不然顶不住。
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FROM 120.236.17.*