哈哈，那我还是能做到的。
我觉得有的时候不要决心下得太硬，放轻松一点，反而效果更好。
比如吃饭不能吃太饱这事，到自己感觉已经饱了的时候，停个两三分钟，这时候你就容易放下筷子不再吃了。
如果你拼命给自己下决心，一定要少吃一定要少吃，到了那个点，可能你会一直吃，把一切想法排除在外，到吃撑了才开始思考。
【 在 no1idea 的大作中提到: 】
: 记吃不记打，很难长记性，我就是
: 无数次下决心晚饭要少吃，结果每次晚餐有饭局的话都吃的撑死，喝的头大
: 难受的不行，暗下决心下次一定不要这样，，结果，没用
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