很多人都做不到
现代人各种压力都大
日出而作，日落而息都很难呢

大家都好好保重吧

【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 是，作息规律是健康基础，哪怕工作不允许也可以慢慢向健康方式靠拢。
: 老了会少受很多罪。
: - 来自「最水木 for iPhone 8」
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