一锅出，奇亚籽藜麦枣片我买的速溶的，牛奶一冲就好了。
你买个炖盅，多炖点肉啊羹啥的吃。
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
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: 看着不错，不过好麻烦啊！我在家可以，我租的地方不好整。  
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: --来自微水木3.5.8  
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发自「今日水木 on 布斯考斯星居民」
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