去年的今天开始跑步锻炼，不知不觉一年了。所幸每周三次的锻炼印像中没有缺的，经历了晴天、雨天、雪天、大风天，严寒、清凉、闷热，白天、夜晚，高原、山地、河谷，山野、城市。湿过头发、湿过衣裳、也湿过鞋袜。打卡纪念一下吧。希望明年这时候能看见六块腹肌
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