如果有孩子就多管管孩子的学习+吃喝拉撒睡，会觉得每天跟打了鸡血一样。没孩子的下几个辅导孩子作业的软件，没事去上面帮孩子们讲解下题，很多留守儿童，爷爷奶奶没法帮助学习，孩子们会网上问题，你们去帮助答下也是做好事了。运动啥的得适量，人到中年运动过多还会适得其反。
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