这个手环比较准吧   我用小米经常90多  其实也没睡好
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 感觉就深睡率一个指标有大权重  
: 最近加班每天睡四五个小时  
: 因为这个指标高  
: 一直也60多分  
:  
: 平常感觉校准一下时间  
: 时间拉长，分反而可能降  
: 因为深睡率少了  
:  
: 一般一个晚上深睡时间是一小时55分钟左右  
: 如果睡四五个小时，就变成一小
: ..................

发自「今日水木 on iPhone XR」
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