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主题:Re: 跟风发跑步月报
Bulls23
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2021-07-01 11:07:34
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我理解快走和慢跑差不多的
如果单论走路和跑步的话 跑步多了伤膝盖
【 在 Hope0909 (Hope0909) 的大作中提到: 】
: 走1w步大概7公里
: 快走跟跑步比有什么好处么
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