他的心态应该是挺好的

还有自律，从不熬夜，生活作息非常规律
不玩手机，工作也是不需要久坐那种
这些都会对体型和面容产生影响

另外瑜伽也很有用
【 在 liyichen (刘浩存) 的大作中提到: 】
: 心态有限大关系，不仅仅是运动，不操心的人都会显得年轻
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