可能也需要打基础吧，我在今天之前连续两个月跑了150公里了
另外跑步可能也需要点技巧，我自己琢磨的，还是要用核心力量，别用腿发力
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 难道配速慢点，就能跑很久？我好像不行啊。只要跑，就累，不管快慢  
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发自「今日水木 on iOS」
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