我就比较爱动，闲不住，但身体素质一般，想更健康点吧，逼自己运动。

刚准备出门，下大雨了，休息喽
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: 你这一看就是经常运动啊，基础真好。我晨跑可能要10年前了，坚持了不到一年，后来有段时间下午跑，也坚持了不到一年，大概有7年没怎么运动了，只是经常去散散步。也是去年开始跑，基本都是夜跑，早上起不来，中午再溜溜弯，感觉运动量还可以啦。
: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: : 看抖音看多了，深受其害啊，收藏了一大堆运动视频，又没时间做。
: ....................

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