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主题:Re: 崴脚恢复问题
lucciler
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2021-07-21 21:55:34
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哦,我运动刚上轨道,不舍得停太久,不然再捡起来会更费劲一些
累一点儿不是问题的话我放心多了,我其实挺惜命的,极少主动让自己特别辛苦
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
看程度
通常脚踝还肿着别上太大的强度
只是觉得累的话问题不大
可以边运动边恢复
但是没啥特别要紧的没必要急着运动啊
完全
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