跑步姿势不对？我看那些视频讲跑步要讲究姿势的，什么双肩下沉，身体要直，要髋部送出腿，好多东东
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 有时候看着别人跑着一点也不累，腿跟弹簧似的，就很纳闷怎么做到的，自己跑起来，跟个石头似的感觉身体沉得很
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: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
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