还没开始，这要求又提升了。
炼肌肉也需要全身运动啊，你只想练局部，那得增加强度！
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 养膝盖呢
: 能不用腿的还是别用腿了
: 我现在不是要瘦肚子了
: ....................

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