是的，我就是懒！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 哈哈，我没跑步的时候做过，跑步了就做得少了，实在是没时间做了。
: 不过都说运动要有氧无氧相结合，有氧减脂，无氧增肌塑形。
: :
: ...................
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