我还真不是健身达人。
只有在没有网球打的时候我才做这么多无氧健身。我最care的还是心肺功能。
核心力量每个人都应当练。核心力量不保持，她很快能感觉出来，哈哈哈
练胸肌是为了穿衣服好看，再加可以公主抱。
【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
: 健身达人啊，保持这个频率真的不错了，打什么球呢？
: 我是不是也练练核心力量啊？
: 【 在 aserose 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone13,4」
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