主要是适应不了高强度的运动
现在打羽毛球，如果好久不打，几个多拍球就能让我跑不动。
坚持有规律的打，就没事

【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 上次在小区带娃。有几个七八岁小孩踢球 ，我心想叔踢了三十年了踢你们还不是easy。结果踢了一小会就已经感觉喘不上气来了 真是心有余而力不足啊
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