早上，早饭，陪大娃看书到10点，看着大娃动感单车锻炼45分钟，目的是减肥。

中午，我一边做饭一边指导大娃练习二胡，午饭吃完，快1点半，赶快出发去山姆店逛逛，买了牛排，感觉买多了不知道什么时候能吃完，真贵，600块。

逛超市快三点半了，赶快回家接大娃去上下午4点半的武术课。徬晚6点才结束肚子很饿，在超市买了一盘凉菜打包，觉得有凉菜没有啤酒不行，又买了一瓶逼啤酒。

现在坐着一边喝一篇写这帖子。




发自「今日水木 on VOG-AL10」
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