整天举哑铃多枯燥，杠铃，不是举重的那种嘛，在家配一个？哈哈
腹肌轮，还不知道是啥。

我就一个瑜伽垫，平板、俯卧撑、卷腹，再加点静蹲、开合跳，足够了吧。大不了来波比跳。

【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 悬挂带、壶铃不用，哑铃、杠铃、腹肌轮足够~
: 我只有一个瑜伽垫。
: 回头我研究下你说的几种东西，有的，都不知道是啥
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