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主题:Re: 这个点醒(半马破2)
Gooogle
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2021-09-25 07:39:43
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塑胶跑道跑的舒服
【 在 wev 的大作中提到: 】
: 很麻烦,睡还是不睡了。@ira2008@bulls23
:
: 更新:那就去学校操场跑个步吧,答应过ira2008,说这月半马破2的,今早跑步,发现每次破2小时都不很容易,前10公里感觉不在状态,身体韵动不够,12公里后逐步找到状态,顺便带一个小同学跑了5公里,自己也轻松些,顺利破2,湿度温
: ..................
发自「今日水木 on keep」
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FROM 124.64.17.*
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