哎，看来我需要一个教练，滚压咋做也不知道，哈哈哈

【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 我觉得不好，筋膜粘连还是滚压效果最好，你看专业运动员放松谁用筋膜枪……
: 完全不会啊，这些图中的术语都看不懂。能不能现场观摩学习啊，哈哈哈
: 筋膜枪不好用吗？我还买了一个呢，计划用于跑步后放松的
--
FROM 114.241.80.*