当然，我能有此种快速的收获，也是过去8次心理咨询和很多其他书的启发下，自己已经有一些正念的思考底子

- 来自 水木社区APP v3.5.1


【 在 yiliusan 的大作中提到: 】
强大的一本书，完全量身打造？看了前两章的几个小节，内心已经平和很多！整体来说是要正视自己的伤痛情绪，正念引导自己多视角去


- 来自 水木社区APP v3.5.1
--
FROM 117.136.0.*