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主题:Re: 撸铁大楼~
dajiaoya2020
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2021-10-15 10:59:37
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看你练了好多动作,感觉深蹲跳是最累的
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 女人长肌肉很难的……你看专业健美的女人肌肉也没那么大,女人练练力量让体型更匀称饱满,皮肤更有弹性,关键还要练臀,还要练练上肢,背部练起来点,臀起来,才更显腰细~
嘻嘻,所以你这样练出来应该是男士们喜欢的身材,不会太硬
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