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主题:Re: 每天做180个俯卧撑
Jinx
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2021-10-28 15:15:32
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就是锻炼身体,以前老跑步,左膝有时候有点疼,后来不跑了,练力量,去年做单杠,今年开始俯卧撑。
【 在 bmwolfish 的大作中提到: 】
: 你追求的是啥效果
: 越做越多?还是加负重?
:
--
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