- 主题:每天做180个俯卧撑
怎么样？
上下午晚上分别60个，20个一组，三组。
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修改:Jinx FROM 211.71.103.*
FROM 61.148.244.*
有大胸肌吗
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FROM 120.229.70.*
这东西主要是胸还是上臂？
【 在 Jinx (长江备胎七号) 的大作中提到: 】
: 怎么样？
: 上下午分别60个，20个一组，三组。
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FROM 117.119.67.*
上下午各60,怎么算出来180的？
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FROM 218.107.136.*
晚上
【 在 bmwolfish 的大作中提到: 】
: 上下午各60,怎么算出来180的？...
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FROM 61.148.244.*
有点，以前玩单杠，现在做俯卧撑
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 有大胸肌吗
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FROM 211.71.103.*
一口气做60不就好了
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FROM 218.107.136.*
主要是胸，也会练一点手臂~
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
这东西主要是胸还是上臂？
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FROM 117.136.0.*
当然是不能连续做60个了~
【 在 bmwolfish 的大作中提到: 】
一口气做60不就好了
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FROM 117.136.0.*
做不了那么多，据说分组做效果好
【 在 bmwolfish 的大作中提到: 】
: 一口气做60不就好了
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FROM 211.71.103.*