别看手机，可以听听广播，英文的或者讲故事那种，总之内容上没什么兴奋点的，听听就睡着了。
【 在 whzjwhzj1980 的大作中提到: 】
: 我感觉我是焦虑，完全没有困意，经常硬挺着半天睡不着，只好又拿出手机看
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