发现版上有不少高手，

昨天的记录，蛙泳是我最熟悉的姿势，游的时候呼吸和动作都比较轻松，就是速度一般，可能跟体重，姿势有关，再仔细琢磨一下。

蛙泳之后自学了自由泳，现在可以连续50米，速度比蛙泳快一些，但是呼吸调整不是很好，不能长时间连续游，还需要再学习。

本帖记录为了自娱自乐，学版油挖坑 哈哈
【 在 Nothings 的大作中提到: 】
: 记录一下，希望这冬天能坚持一周两次
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