我ex爸爸，四十岁开始晨跑，每天早上六公里，坚持到七十多岁，身体特别棒！也很有精神，退休被返聘工作一天都没事儿！

都是我们的榜样！有好的身体才能更好的享受生活！
【 在 Gooogle 的大作中提到: 】
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: 看村上春树写的书，他每天跑10km+，一个月跑量在300km左右，坚持了几十年~  
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: 发自「今日水木 on Android」  
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发自「今日水木 on iPhone 12 Pro Max」
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