自由泳咋换气？有诀窍没？

蛙泳我是得了高人指点才会换气
【 在 hut 的大作中提到: 】
: 蝶泳主要是靠双手同时很快的向后刨谁  
: 把自己推的一飞冲天的感觉  
: 双臂旋转的速度要快  
: 要不冲不出水面  
: 所以双臂很累  
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: 自由泳加入了腿部动作  
: 腿脚协调用力  
: 所以还是快一点  
: 也省力持久一些  
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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