周一中午开始，不知吃了什么“好吃的”，下午开始肚子一直咕咕叫。傍晚时候，明显的感觉有些发烧了。慌忙之间，还不忘每次跑厕所时紧紧的带上口罩。处理了几件紧要的事务，便和领导告假休息了。

回到家，吃上药，摆好电脑，关闭钉钉，保持手机通畅，做好随时迎接应急处理的态势。上床蒙头直奔“武汉”。可惜不但没有效果，反而越来越冷。晚上三四次五谷轮回之所的往复让我苦不堪言。第二天，稍稍好些，接下来就是热粥，吃药，睡觉，然后再起来循环三次。如此，一直到晚上孩子放学，总算控制住。

距离上一次这么严重的急性肠胃炎，大约有10年了，看来除了管住嘴，还有学会用嘴巴甄别食物的好坏啊，这也太难了。

不过，本次生病也有了新的体会。首先，当身体非常不适的时候，曾经的抱怨，苦恼，等不良情绪大大的平复了，心理只有一个快快康复的念头。常常夜里失眠的毛病，在烧退后，没有了，酣眠一直持续到天亮。还有，刚开始低烧，开车也不路怒了，加塞就加塞吧，反正人家有急事嘛。再就是，工作也没有想象的那么重要，一天半的时间，竟然没有一个紧急电话，看来我的工作还不够关键呢。

下面单独对失眠一事总结二三。一个是，如果长期失眠，就走出去吧，走到走不动，然后知道躺下感受到脚痛。当然最好的是运动，睡眠有个六七成的话，去运动，让肌肉的酸痛去引起注意力，这样最理想了。再有，实在不行，可以去不才家借用小皮鞭，我猜，TA家肯定有！反正，要疼一下，才知道健康的美好。还一个就是，睡觉，不要老想自己的事情，要多想想别人的事情。比如：国家该怎么办啊？乌克兰的事儿，普京该多操心啊。再比如，版上那么多女ID钟情版主，版主多么不容易啊，他该怎么选择呢？千万不要想的就是：”他不会选中了我吧？！“  如此这般，循环思考，渐入睡眠，直到天明。

再就是工作，略有些失落，竟然没了我，他们也能正常工作。所以，我觉得，上班就需要：挖坑！挖坑！再挖坑！ 让系统离开我一分钟，就崩溃！就崩溃！就崩溃！来吧，让我们一起高呼：“上班，挖坑！上班，挖坑！上班，挖坑！”

我说完了，下班。
--
FROM 218.30.113.*