为什么打不到这个速度
身体就控制不住？
我看那个姿势优美的打腿速度并不快
她就是一次划手能划很远
抵我划好几下
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 总要一步步来的，先要练打腿，泳版很多人一年能打几万米的腿。
: 你先把打腿提高到50米65秒吧，这个应该很容易的。之后就可以开始练手了，但是打腿还是要继续。
: 打不到这个速度就上手的话，你的身体是控制不住的，有起伏和扭动都会造成比较大的阻力，速度就快不起来了。
: ...................
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修改:MayouHappy FROM 111.203.209.*
FROM 111.203.209.*