啊？就是健腹轮啊。。。。
通常大家不是都跪着，然后把健腹轮向前推，整个身体下去，然后靠核心撑起来
难度大的就是站着做，那个要是腰部撑不住，就直接趴地上了，起不来了

【 在 aniugexg 的大作中提到: 】
: 这是啥姿势？
: 发自「今日水木 on VOG-AL10」
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