腰都不好了，站着做……！
【 在 daturann 的大作中提到: 】
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: 啊？就是健腹轮啊。。。。  
: 通常大家不是都跪着，然后把健腹轮向前推，整个身体下去，然后靠核心撑起来  
: 难度大的就是站着做，那个要是腰部撑不住，就直接趴地上了，起不来了  
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发自「今日水木 on VOG-AL10」
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