手臂在两侧划臂的时候，其实就是转圈，肩膀硬，就需要把身体也转起来，才能把肩膀转到正确的位置，肩膀越硬身体转的幅度越大阻力越大
压着墙，是有一个力给手臂的，如果没有墙角度会更大，所以最好能是个锐角
我刚才画了一张图，两只手臂呈180度，在身体两侧转圈，专业运动员可以两只手臂呈0度在身体两侧转圈，甚至可以两只手几乎握住，绕着身体两侧转圈
【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 噢，我突然明白关键点了了
: 这个就是身体和水的接触面积的问题
: 转动的时候身体能和水面成90度，那和水的接触面积就小，前进的阻力就小
: ...................
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