这个我理解为，手臂划臂，且最好是身体能翻转到和水面成锐角，就是一个作用力的问题，翻转力度越大，作用力越大
就像拉弓，弓拉得越满，箭射得越远
你说的手臂程0度在身体两次转圈这种，或者说要成为顶尖的运动员，身体天赋真地是和技术并列第一吧
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 手臂在两侧划臂的时候，其实就是转圈，肩膀硬，就需要把身体也转起来，才能把肩膀转到正确的位置，肩膀越硬身体转的幅度越大阻力越大
: 压着墙，是有一个力给手臂的，如果没有墙角度会更大，所以最好能是个锐角
: 我刚才画了一张图，两只手臂呈180度，在身体两侧转圈，专业运动员可以两只手臂呈0度在身体两侧转圈，甚至可以两只手几乎握住，绕着身体两侧转圈
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