长知识了～
我睡眠也不好，调整了一下运动时间。喝了点红酒，现在好很多了。但是依然凌晨会醒一次。
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 也入睡很快但是能记得做的梦醒来觉得有点累吃了就不记得任何梦醒来觉得更舒服昨天晚上我就做梦梦里在抱怨看人家的流调活得太舒服 ...
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