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主题:Re: 每天一万步有啥用吗?
lunarluna81
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2022-02-13 13:44:11
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手机上记载的一万步不算多,因为包括了你日常生活起居的数量啊
不过这个锻炼量也足够了,再多就伤膝盖了
【 在 emeraldluna (emeraldluna) 的大作中提到: 】
: 莫名其妙地就每天会走一万多步,春节遛娃,平均11407步。
: 这玩意儿有啥用吗?感觉运动量可以忽略不计啊。
: 来自 LYA-AL00
: ...................
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