看来你乳糖不耐受，我也有点（消化不良放屁）
不过游泳之后喝，乳糖不耐受的问题就几乎没了。
我以前去游泳，结束了就在便利店买牛奶，500ml起步，最多的时候能喝1000ml

【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 马上搬家，还剩一大堆全脂牛奶，于是昨晚不吃饭，喝了一斤奶。
: 然后上了5趟厕所，闹肚子。
: 今早直接轻了半斤。。。。
: ...................
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修改:daturann FROM 220.184.188.*
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