以前也不行，大概也就四五东的样子

最近一年一直坚持运动健身，去年一年有我呢160多天，今年以来每周差不多游泳5、6天


刚才看了一下，2月份游泳46公里，健身对体能提高的很多

【 在 lmv 的大作中提到: 】
: 挺厉害了，即使换姿式，30分钟一直重复也感觉很无聊
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: - 来自 水木社区APP v3.5.4
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- 来自「最水木 for iPhone13,4」
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