运动确实有效，我去年跑步2000公里，精神和体能都好了不少

- 来自 水木社区APP v3.5.4


【 在 wildwood 的大作中提到: 】
以前也不行，大概也就四五东的样子

最近一年一直坚持运动健身，去年一年有我呢160多天，今年以来每周差不多游泳5、6天


- 来自 水木社区APP v3.5.4
--
FROM 223.104.39.*