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主题:Re: 十四岁男人还能开始健身吗?
emeraldluna
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2022-03-13 12:47:54
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跑步的话,我觉得隔天一次就可以。另外一天可以做一些别的运动。
看跑版似乎也不推荐天天跑。
【 在 zjdxmn 的大作中提到: 】
: 好的,谢谢。一周要跑几次呢?
来自 LYA-AL00
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