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主题:久坐的男同志先从下蹲和桥开始
SmartIC
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2022-03-13 14:12:24
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1.下蹲能促进睾丸分泌雄性激素,PP会变大,变结实。
2.桥能缓解久坐的腰肌不适。
其它的大家都懂。
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FROM 111.18.168.*
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