握手，我前两周都是一周运动五天加每天平均7000步。
这周不知道还能不能坚持，感觉有点疲劳。。。

【 在 Xmaxs 的大作中提到: 】
: 跟你一样的状态，隔天五公里，跑前觉得不行，跑起来会跑到6公里停不下来。
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